Transmissions
On fait un bout de chemin ensemble!
5 façons simples de reprendre sa responsabilité
- Pauser ses pieds au sol, observer ton ressentie, accueillir le sol et choisir de se lever "Bien" pour une bonne journée.
- Répondre avec un sourire ou un "Bonjour!" sincère lorsque tu croise un regard.
- Dire non aux pensées négatives.
- Prendre conscience des aliments bénéfique pour soi, son corps.
- Écouter une bonne musique qui donne la joie!
L'importance d'économiser ton énergie
Aller régulièrement observer la nature pour prendre exemple sur elle. Cela amène la conscience dans la vie.
Prendre le temps de créer et entretenir tes bonnes fondations. Pour une excellente stabilité émotionnelle et spirituelle.
Te ressentrer sur tes valeurs. Pour faire les bon choix pour ce que la vie veux pour toi.
Les avantages d'une alimentation acido-basique
- Il réduit les inflammations et les douleurs dans le corps.
- Arrête les remontés acides.
- Permet une meilleurs mobilités des muscles, pour mieux bouger.
- Aide a équilibrer les humeurs, les émotions. Moins de colère ou de tristesse.
- Soutien le corps pour ne pas avoir un vieillissement précoce.
BLOG
Le trésor des pharaons
C’est ma préférée, elle est puissante en tout ! Connue de 3000 ans. Elle a beaucoup de noms, nigelle aromatique, cumin noir, nielle, poivrette, cheveux de vénus, quatre-épices, kalinji « huile des Pharaons », « graines de la bénédiction », « la graine de la chance », son nom latin est Nigella sativa L.
L’utilisation par les médecins égyptiens qui ajoutaient de la graine de nigelle à tous les plats des pharaons pour la qualité de ses nutriments et ses bienfaits médicaux, en plus de l’utilisation variés en huile.
Odeur : épicée et forte. Goût : amer, prononcé.
AG mono insaturés : 18 à 29 % oléique (Omega9)AG poly insaturés : 50 à 60 % linoléique (Omega6)AG saturés : 10 à 15 % palmitique, 3 à 4 % stéarique.
Vitamines : E, A
Autres constituants : p-cymène, mélanthine, nigelline et nigellone, thimoquinone, glucosides, carotène, minéraux, caroténoïdes, insaponifiables, traces huile essentielle de Nigelle (0.2 à 3%), dont thymoquinone (env. 35%), para-cymène (environ 30%), immunostimulante, antiseptique, anti-inflammatoire…
- Nigelline : principe actif amer, stimulant les systèmes digestifs et intestinal
- Nigellone : substance broncho-dilatatrice et anti-histaminique (anti-allergique)
- Caroténoïdes : action anti-radicalaire, luttent contre les dommages liés aux radicaux libres
- Minéraux : fer, phosphore…
Son activité purifiante prévient la formation des petits boutons. Lors d’infections localisées, peaux à tendance atopique, peaux sèches, squameuses. C’est un soin anti-âge pour toutes les peaux, en particulier pour les peaux sèches et sensibles.
Il est possible de faire une cure d’huile végétale de nigelle afin de renforcer le système immunitaire, notamment aux changements de saison ou en prévention des épisodes allergiques.
Anti-inflammatoire : l’huile de Nigelle possède une propriété anti-inflammatoire prouvée. Elle a une action aussi bien sur les douleurs articulaires et musculaires que sur les inflammations de la peau, comme le psoriasis ou l’eczéma par exemple.
Anti-infectieuse : les propriétés anti-infectieuses de l’huile de Nigelle ont largement été étudiées. La thymoquinone qu’elle contient est responsable de ses propriétés anti-bactérienne, anti-fongique mais également anti-parasitaire et anti-virale. Des analyses ont prouvé que la Nigelle agissait sur des bactéries responsables de toxi-infections alimentaires, des germes Gram + tels que Staphylococcus aureus ou epidermidis et contre certains virus et champignons comme Candida tropicalis ou Aspergillus flavus.
Hépato protectrice et digestive : la nigelline stimule les systèmes digestif et intestinal. Elle permet également de former une barrière de protection pour le foie. Des études menées sur des souris ont montré qu’elle était capable de réduire le cholestérol et les lipides totaux, le taux d’urée ou encore le taux d’acide urique. La thymoquinone permettrait une bonne protection des cellules du foie contre les agents chimiques responsables de problèmes hépatiques.
Broncho-dilatatrice : cette huile végétale contient de la nigellone qui agit en dilatant les bronches soulageant ainsi les crises d’asthme et aidant à lutter contre la coqueluche. Cette dernière possède également des propriétés inhibitrices de l’histamine pour réduire les signes allergiques.
Immunostimulante : cette huile végétale permet de moduler les défenses naturelles de l’organisme face aux germes pathogènes. Elle pourrait augmenter le nombre et améliorer l’activité des cellules de l’immunité.
Régénératrice cutanée : elle peut être utilisée en huile de beauté pour le visage car elle favorise la régénérescence cellulaire. De plus, sa teneur en polyphénols et thymoquinones lui confère un pouvoir anti-oxydant et cicatrisant.
Anti-oxydante : l’huile de nigelle permet de protéger l’organisme des agents oxydants qui pourraient l’endommager. Une étude sur les effets protecteurs de l’huile de Nigelle après injection de cyclosporine a prouvé que l’huile permettait une diminution de la peroxydation des lipides, ainsi qu’une amélioration des enzymes antioxydantes.
- Pour les peaux acnéiques
- Pour les peaux sèches, sensibles, irritées et matures
- En cas de psoriasis ou eczéma
- Contre les allergies et asthmes allergiques
- En cas de problèmes gastriques
- Pour stimuler l’immunité
- Contre les douleurs rhumatismales
Celle que je propose est pressée à froid en Suisse-Romande, à partir de graines de cumin noir égyptien pur issues de la culture biologique (Nigella Sativa). Ainsi elle fraiche et d'excellente qualité.
Sur demande, je peux avoir des graines en sachet condiment pour améliorer vos plats.
Je veux ce produit